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L'Hypnose Ericksonienne

Pour Erickson,le créateur de l'Hypnose Ericksonienne, chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d'une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif . Pour lui, il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent. L'inconscient accomplit des faits dont la conscience est incapable de concevoir. Mais c'est à condition que la conscience se borne à demander son secours à l'inconscient, sans préjuger ni de la manière, ni du moment qu'il choisira pour agir, et qu'elle s'abstienne entièrement d'interférer avec son action

Extrait de wikipedia http://fr.wikipedia.org/wiki/Milton_Erickson

Elle doit son nom à Milton Erickson (1901-1980) Psychiatre américain qui à consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude de l'Hypnose et à son utilisation en thérapie.

Developpement personnel, qualité de vie,

évolution humaine, bien être

 Mal-être, stress, angoisse, anxiété, nostalgie, blocage, traumatisme, problème  de poids, deuil, phobie, peur, manque de confiance, tabac, soutien scolaire, insomnie, difficulté à s'endormir, cauchemar, toc, énurésie, prise de décision, bégaiement, onychophagie(ongles), concentration à la performance, développement personnel, préparation mentale (examen permis de conduire, entretien), relaxation....

  ...bien d'autres encores...comme venir découvrir le pouvoir de se libérer du stress par la relaxation hypnotique

et si pour vous, le plus important est de savoir comment aller mieux, au lieu de savoir pourquoi ça va mal...vous êtes dans la bonne direction, venez découvrir les outils du changement

Pour Le Docteur Milton H. Erickson, chacun d'entre nous possède en lui-même les ressources nécessaires et la capacité pour se guérir, résoudre ses problèmes ou se construire une vie agréable.

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Un état naturel

L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous légèrement plusieurs fois par jour. En effet, on dit parfois qu'une personne est un peu « ailleurs », « dans la lune », ou « dans ses rêves », tellement absorbée par des pensées autres que ce qu’elle vit au moment présent. La personne vit alors ce que Milton Erickson appelait une transe de la vie quotidienne (Common Everyday Transe)

De la même manière, regarder un bon film, lire un bon livre, provoque un tel état d’absorption, que les personnages vous semblent réels et que vous pouvez même ressentir leurs émotions comme la peur, la colère, la joie alors que vous n'avez aucune raison de les ressentir à ce moment là.

Ce sont des états légers d’hypnose. En séance, le praticien crée un état assez proche puis l’amplifie avant de guider votre inconscient vers votre objectif